最近在整理以前po過的舊文,

想說一起整理過來吧 : )

 

總是逢人就跟人提要防曬,

除了我本身非常的怕變黑之外,

也是因為防曬好處多多啊!

肌膚白皙(一白遮三醜XD)、延緩肌膚老化,最基本的就是保護皮膚健康,

過度的曝曬在紫外線的威力下,會引起皮膚癌或是其他的皮膚疾病,

那麼大家都知道紫外線會危害肌膚健康、黑斑、皺紋、老化,要美要健康,都非得防曬不可。

但這不等於要擦防曬係數SPF50的產品!

 

那麼要擦SPF多少的防曬產品呢?

我覺得可以從兩方面來看,一是SPF,二是配方

一般人都會覺得SPF的數值越高越好,好像越有效果,

什麼是SPF?  SPF的全名是Sun Protection Factor,

SPF數值代表該防曬品在UVB的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。

  架設一個人在太陽下五分鐘會曬紅,使用SPF15的防曬品,可使皮膚被曬紅的時間延長十五倍,所以是五乘十五等於七十五分鐘,

以我自己的習慣,大概日常出門都會用25~30左右,主要還是依產品而定,

以前在學校上課的時候也有學到,實驗證實,使用spf15和50的來作比較,假設15的保護率是92%,

那50也不過是94~95而已 (詳細數據我忘了,重點是差異非常之小)

為什麼呢, 因為不管怎樣,一般人都不會在使用的時候搽的像測SPF值那樣厚阿!!!

 

忘了說,就是因為SPF值的迷信,日本尤其嚴重,

日本已經規定不管怎樣,標示只能寫50,因為一直再上去的數值也沒有意義,

(大家都在比SPF值有多高,搞不好有人寫100 XD)

台灣也是這樣,超過50也只能寫50+,

不過現在很多防曬產品的SPF值,是以 in vitro的方式測試出來的 (政府有允許以in vitro方式來測試)

請注意 in vivo和 in vitro測試出來的結果,往往有很奇妙的差異 

 

另外從配方的角度來看,可以先簡單找出物理性和化學性防曬的成分和比例,

個人偏好物理性防曬為主的防曬,畢竟化學性防曬的成分還是比較容易有過敏或是其他的憂慮,

另外再看成分表裡是否有使用防滲入的成分,

還有特別去注意在防曬劑的成分上面,是否有係數不高,化學防曬劑比例卻很高的情況@@

別讓原本想要保護皮膚的美意最後卻因擦了防曬反而對皮膚造成負擔!

 

 

 

最後推薦大家像我一樣,出門一定傘和外套不離身,

在太陽特別大紫外線肆虐的時間裡不要出門

 

 

 

 

 

 

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Smile Felia ● 芷晴

廖芷晴Felia 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


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  • 周益誠Ivan
  • 防曬真的很重要(尤其是女性), 像澳洲夏天因艷陽高溫而導致皮膚癌指數居全球首位, 台灣和英國同屬島國型, 又加上氣候異常的因素,皮膚病症有擴張現象.
    衣物外套還可以選擇有防曬功效抗紫外線的紡織材質.